ما هي أفضل عمليات شفط الدهون التي تناسب السمنة الموضعية ؟

من المتعارف عليه أن السمنة تصيب الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، إلا أن السمنة الموضعية تصيب الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والذين لا يعانون من الوزن الزائد، حيث أصبحت كيفية علاج السمنة الموضعية مشكلة تؤرق الكثير من البشر، لكي نتعرف على أسباب السمنة الموضعية وكيفية علاجها بالطرق الحديثة و كيفية شفط الدهون في حالة السمنة الموضعية تابع معنا المقال الآتي:

ما هي السمنة الموضعية؟

• السمنة الموضعية هي نوع من أنواع السمنة التي تصيب الكثير من الأشخاص ، وهي من أنواع السمنة الأكثر إزعاجاً.
• تجعل السمنة الموضعية مظهر الأشخاص غير متناسق و غير مريح .
• يعاني الإنسان الذي لديه السمنة الموضعية من ترهلات أو دهون زائدة في مناطق معينة في جسمه مثل الأرداف والبطن أو عند الفخذ .
• تسبب السمنة الموضعية شعور بعدم الرضا ومشاكل نفسية كثيرة لأنها تغير شكل الجسم وتجعله غير متناسق .

أسباب السمنة الموضعية

العامل الوراثي

• هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة الموضعية بسبب العوامل الوراثية لديهم .
• فهناك أشخاص أكثر عرضة لتكون السمنة الموضعية في أجسامهم عن غيرهم .
• وهناك أشخاص أكثر عرضة لتخزين الدهون في أجسامهم عن غيرهم، كما أن هناك لديهم معدل حرق أقل عن غيرهم .
• ليس معنى أن السمنة بسبب الجينات أو العوامل الوراثية فلا يمكن معالجتها .
• يمكن معالجة هذه السمنة بتجنب تناول الأطعمة التي تزيد من الدهون في الجسم وتجنب عادات الطعام الخاطئة والانتظام بممارسة الرياضة .
• على من يعاني السمنة أو السمنة الموضعية لأسباب وراثية ،تجنب العوامل التي تسبب ذلك .

العادات الغذائية الخاطئة

• هناك عادات غذائية خاطئة التي تسبب السمنة الموضعية .
• وإذا لم يهتم الشخص بالتوقف عن هذه العادات الخاطئة فسيتطور الأمر ليصل إلى السمنة المفرطة وسيعاني من الوزن الزائد .
• تتضمن العادات الغذائية الخاطئة تناول الوجبات السريعة بشكل يومي أو بكثرة والأكل قبل النوم والاكل دون المضغ جيداً وغيرها .
• عند الاعتماد على هذه العادات الخاطئة فإن ذلك سيزيد من تراكم الدهون في منطقة البطن والأفخاذ وفي الظهر من الأسفل .
• تؤثر العادات الغذائية الخاطئة على النساء بشكل أكبر لأن النساء لديهم معدل حرق أقل ومستوى هرمون التستسيرون أقل .

Epidemiology of obesity

النوم بعد الأكل

• هناك بعض الأشخاص الذين يعودون من العمل ويتناولون وجبة الغذاء أو العشاء في وقت متأخر ثم ينامون بعد ذلك وهذا من الأشياء الخطيرة .
•  أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يعتمد روتينهم اليومي على تناول الطعام ثم النوم او الخمول معرضون للموت بشكل أكبر من غيرهم .
• قلة الحركة تسبب تراكم الدهون في الجسم وفي الدم وتزيد من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم .
• عندما يزيد الكوليسترول الضار في الجسم يكون الشخص أكثر عرضة للجلطة ولتصلب الأوعية الدموية .
• إن تناول الطعام دون ممارسة الرياضة و الحركة سيؤدي إلى إضرار الشخص بصحته .

أمراض الغدة الدرقية

• الغدة الدرقية هي الغدة المسئولة عن التمثيل الغذائي في الجسم وهي المسئولة عن إفراز هرمون الثايرويد .
• وعندما يحدث كسل في الغدة الدرقية فيقل إفراز الهرمون المسئول عن حرق الدهون في الجسم فبالتالي تتراكم الدهون في الجسم .
• وتبدأ الدهون تتراكم في بادئ الأمر في البطن والرقبة والأرداف والفخذين .
• وإذا لم تحل المشكلة فإن هذا الشخص سيعاني من تراكم الدهون في باقي جسمه .
• ويتم معرفة المشكلة من خلال تحليل هرمونات الغدة الدرقية في الجسم .
• يجب بعدها المتابعة مع الطبيب للحصول على العلاج المناسب واتباع الحمية المناسبة للحالة وممارسة الرياضة.

خطورة السمنة الموضعية

استمرار السمنة الموضعية يتسبب في الكثير من المشاكل في المستقبل،ومن هذه المشاكل :

• أمراض القلب والشرايين والسمنة المفرطة وأمراضها .
• بعض الأبحاث تؤكد أن السمنة الموضعية خطيرة كالسمنة العادية ويمكن أن تسبب أمراض خطيرة كالسرطان وحتى الزهايمر .

طرق علاج السمنة الموضعية و أهم عمليات شفط الدهون التي تحل المشكلة

علاج السمنة الموضعية بالجراحة

• يمكن علاج السمنة الموضعية من خلال شفط الدهون .
• وأصبحت تقنيات وأساليب شفط الدهون كثيرة ، فمنها مايتم بالجراحة التقليدية ومنها مايتم بالليزر .
• تطورت تقنيات الليزر ليتم علاج السمنة الموضعية والحصول على جسم متناسق ورشيق جدا وبدون أي ألم أو مضاعفات بعد العملية .
• من تقنيات الليزر لعلاج السمنة الموضعية : تقنية الليزر البارد لنحت الجسم وتقنية تفتيت الدهون و الموجات الصوتية و التردد الحراري .
• في كافة طرق علاج السمنة الموضعية الجراحية وغير الجراحية يجب تجنب العادات الغذائية الخاطئة وممارسة الرياضة لعدم عودة الدهون .

علاج السمنة الموضعية بدون جراحة

ممارسة التمارين الرياضية

• تسهم الرياضة في التخلص من السمنة الموضعية و شفط الدهون بطرق طبيعية  .
• ويجب أن تتم التمارين الرياضية على يد متخصص لأنها تتطلب تمارين خاصة لكل مكان تتراكم فيه الدهون وشد العضلات في هذه المنطقة .

شرب الماء

• يساعد شرب الماء على حل الكثير من المشاكل في الجسم .
• كما يساعد الماء على تنظيم حركة الجهاز الهضمي وتنشيط العضلات وتحسين معدل حرق الدهون والسعرات الحرارية .
• يجب تناول الماء قبل الوجبات الغذائية لملء المعدة والشعور بالشبع وتناول الطعام والوجبات بشكل أقل .
• لذا فيعد الماء عامل مهم جداً للتخلص من السمنة الموضعية وخفض الوزن .

الأنظمة الغذائية

• تساعد الأنظمة الغذائية بشكل مباشر على علاج الكثير من المشاكل المتعلقة بالسمنة الموضعية .
• إن تناول الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة يضر الجسم ويسبب السمنة الموضعية .
• يجب إتباع نظام غذائي صحي إلى جانب ممارسة الرياضة .
• كما يجب ان يعتمد هذا النظام على تناول الخضروات والفواكه والبروتين و الابتعاد عن تناول من الدهون .
• أصبحت أيضا الأنظمة الغذائية متعددة وكثيرة ويمكن اختيار ما تفضله منها و ما يتناسب مع صحتك .
• يمكن استشارة طبيب عند إتباع نظام غذائي معين .
• كما يجب الإقلال أو عدم تناول الطعام بعد الساعة 8 مساءا لأن تناول الطعام في المساء يزيد من نسبة الحصول على السمنة الموضعية.

في النهاية ..

يجب أن يهتم الجميع بصحتهم، ففي عالمنا الحالي أصبحت السمنة بوجه عام مشكلة تؤرق حياة الكثيرين، كما أن الاهتمام بالصحة هو أمر ضروري للجميع، فلا يجب فقط من يعاني من السمنة الموضعية أو السمنة أن يهتموا بصحتهم وأن يمارسوا الرياضة وأن يتبعوا نظام غذائي صحي، ولكن يجب على الجميع ممارسة الرياضة وإتباع نظام غذائي صحي لعيش حياة صحية خالية من الأمراض وتجنب أي نوع من أنواع السمنة وتجنب أي مشاكل قد تسببها السمنة الموضعية، لذا يجب أن يحظى الجميع بحياة صحية وأن يبتعدوا عن أساليب الطعام السيئة التي انتشرت في الآونة الأخيرة.

اقرأ المزيد :مزايا شفط الدهون في تركيا