ماهو النظام الغذائي الواجب اتباعه بعد عملية التكميم 

عملية تكميم المعدة من العمليات الجراحية التي تهدف لخسارة الوزن ،حيث يتم استئصال تقريبا 75 % من حجم المعدة .تصبح المعدة بعد هذه العملية ممرا أنبوبي الشكل حيث يشبه ثمرة الموز ، بذلك تقل كمية الطعام التي يتناولها المريض مما يعمل على فقدان الوزن .كما تعمل هذه العملية على التحكم في هرمونات الشهية ، حيث تؤثر العملية على هرمونات الجهاز الهضمي مثل هرمون الجريلين والمعروف بهرمون الجوع . ذلك يعمل على تقليل الشهية  وزيادة الشعور بالشبع ويعمل أيضا على التحكم في نسبة السكر في الدم ، حيث إذا لم يلتزم المريض بالنظام الغذائي بعد العملية ستزيد مضاعفات العملية

.سنعرض لكم في هذا المقال النظام الغذائي الصحيح بعد العملية وبعض النصائح عند تناول الطعام بعد العملية

أهداف النظام الغذائي بعد تكميم المعدة

.يهدف النظام الغذائي بعد تكميم المعدة إلى منع المعدة من التمدد مرة أخرى*

.يعمل النظام الغذائي الجديد على المحافظة على خسارة الوزن واجتناب اكتسابه مرة أخرى*

.يهدف لمساعدة المعدة على هضم الطعام*

.يقي هذا النظام أيضا من مضاعفات العملية*

مراحل النظام الغذائي بعد تكميم المعدة

المرحلة الأولى

تعتمد المرحلة الأولى على شرب السوائل فقط وتستمر هذه المرحلة لمدة أسبوعين ، السوائل التي يمكن شربها في هذه الفترة الشاي والقهوة الخالية من الكافيين ،الشوربة الخفيفة وأيضا العصير الخالي من السكر ،كما يمكن تناول المجمدات الخالية من السكر

المرحلة الثانية

تستمر هذه المرحلة عدة أسابيع والطبيب هو الذي يحدد الانتقال لهذه المرحلة . في هذه المرحلة ستلتزم بمشروبات المرحلة الأولى مع إضافة الطعام  المهروس ،حيث يمكن تناول البطاطس البيوريه والفاكهة المسلوقة والمقشرة ،يمكنك أيضا تناول المهلبية والكاستر باللبن الخالي الدسم.كما يمكنك تناول البطاطا المشوية أو المسلوقة

المرحلة الثالثة

الطبيب أيضا هو الذي سيحدد انتقال المريض لهذه المرحلة . في هذه المرحلة يمكن إضافة الطعام الطري إلى النظام الغذائي ، حيث يمكن للمريض تناول اللحم المفروم والبيض المسلوق وأيضا الفاكهة المعلبة ،كما يمكن تناول السمك المشوي وكبدة الفراخ وأيضا الملوخية

المرحلة الرابعة

تبدأ هذه المرحلة  تقريباً بعد شهرين من عملية تكميم المعدة ، حيث يمكنك في هذه المرحلة تناول الأطعمة الصلبة لكن لا تتناول قطع كبيرة ، بل قم بتجزئة الوجبة إلى لقم صغيرة وذلك كي تتجنب القيء والغثيان

نصائح مهمة عند تناول الطعام بعد تكميم المعدة

.لابد أن تقوم بتجزئة الوجبة للقم صغيرة ليسهل هضمها*

.تجنب أيضا السكريات والدهون قدر الإمكان*

.من المهم أيضا الابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر المليئة بالسكر*

.تجنب أيضا الخبز الأبيض لمدة 4 أشهر بعد العملية*

.لابد كذلك أن تتجنب اللحوم الحمراء القاسية لمدة 4 أشهر بعد الجراحة*

.لكن يمكن تناول اللحم البقري الطري*

.قم بمضغ الطعام جيدا قبل البلع*

.يفضل أن يتم تناول عدة وجبات صغيرة*

.حيث قم بتناول وجبة صغيرة كل 3 إلى 4 ساعات*

.لابد أن تشرب ما يقارب 1800 ملي من السوائل يومياً لتجنب الجفاف*

.قم بشرب السوائل بين الوجبات وليس مع الوجبات*

.لابد أن تنتظر 30 دقيقة بعد الانتهاء من الأكل لشرب أي سوائل*

.احرص على تناول الفيتامينات والمعادن التي يصفها الطبيب*

النظام الغذائي قبل عملية تكميم المعدة

لابد أن يتبع المريض حمية غذائية محددة قبل عملية تكميم المعدة.حيث سيتبع المريض قبل العملية حمية غذائية صارمة تعمل على تخفيض السعرات الحرارية.حيث سيقلل المريض تماماً الحلويات والمكرونة ، وسيعتمد المريض في المقام الأول على البروتينات الخالية من الدهون و الخضروات.كمايمكن للمريض شرب السوائل قليلة السعرات . قبل عملية تكميم المعدة بيومين سيعتمد على السوائل الصافية فقط

نصائح قبل إجراء عملية تكميم المعدة

.لابد أن تقوم بعمل اختبار بدني شامل قبل العملية*

.على الطبيب أن يتعرف على التاريخ الطبي للمريض*

.من المهم أن تتوقف عن الأدوية التي تعمل على سيولة الدم وأيضا المضادة للالتهاب*

.على المريض كذلك أن يتوقف عن التدخين والكحوليات قبل العملية بأسبوعين*

.يفضل أن تقوم بممارسة الرياضة قبل العملية بفترة*

.حاول أن تتناول الفيتامينات قبل العملية بفترة*

الحالات التي تحتاج لتكميم المعدة

.الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ولم ينجحوا في فقدان الوزن بالرجيم والرياضة*

.من يعاني أيضا من الأورام في المعدة سواء حميدة أو خبيثة*

.الأشخاص الذين يعانون من الالتهابات والنزيف*

.كما تناسب هذه العملية الذين يعانون من الثقوب في جدار المعدة*

.من يعاني كذلك من قرحة معدة حادة*

ً.لكن لابد ألا يقل عمر المريض عن 18 عاما*

مميزات عملية تكميم المعدة

.تعمل هذه العملية على الشعور بالشبع سريعاً مما يعمل على فقدان الوزن*

. تحسن هذه العملية من الحالة الصحية بنسبة كبيرة*

.ستقضي هذه العملية بنسبة كبيرة على أعراض الأمراض المزمنة مثل الضغط وداء السكري وأيضا القلب*

.إن فترة النقاهة بعد هذه العملية قصيرة جداً*

. يمكنك ممارسة حياتك الطبيعية بعد مرور أسبوع على العملية*

.لا تؤثر هذه العملية على امتصاص الطعام وبالتالي لن تعاني من سوء التغذية بعد العملية*

:تعرف على فوائد الأنشطة الرياضية التي يمكن ممارستها بعد عملية تكميم المعدة 

الحالات التي لا تناسبهم عملية تكميم المعدة

 .  الأشخاص الذين يعانون من الإسهال*

 .الذين يعانون من النزيف الداخلي*

  .الأشخاص الذين يعانون من الغثيان والتقيؤ والذين يعانون من ارتجاع المعدة المريئي*

.المرضى الذين يعانون من التهاب في الصدر*

.تعتبر العملية غير مناسبة لمن يعاني من متلازمة إغراق المعدة وهي نوع حاد من الأمراض الهضمية*

.الذين يعانون من انسداد في الأمعاء الدقيقة لا تناسبهم كذلك عملية تكميم المعدة*

.من يعاني أيضا من فشل أو تلف في الأعضاء القريبة من موضع الجراحة*

كيف تتم عملية تكميم المعدة

،يوجد طريقتان تتم بهما عملية تكميم المعدة ،الجراحة العادية وتتضمن القيام بشق جراحي كبير ، ويتم إزاحة الجلد والأنسجة ليتم الوصول للمعدة

 .أما الجراحة بالمنظار فلا تتطلب لإجراء جرح أو شق كبير

نتائج عملية تكميم المعدة

.سيفقد المريض وزنه الزائد بشكل تدريجي بعد العملية*

.  سوف تساعد العملية في تحسين الحالات المرضية المرتبطة بزيادة الوزن*

.ستساعد العملية في علاج أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم*

.كما ستعالج ارتفاع الكوليسترول ومرض السكري من النوع الثاني*

.ستساعد هذه العملية كذلك في علاج السكتة الدماغية والعقم*

فترة النقاهة بعد عملية تكميم المعدة

.ستحتاج للمكوث في المستشفى بعد العملية لمدة يومين تقريباً ، كما يمكنك العودة للعمل بعد عدة أسابيع من العملية ولكن بعد استشارة الطبيب يمكنك ممارسة رياضة المشي بعد مرور عدة أسابيع من العملية .لابد أن تلتزم في هذه الفترة بالنظام الغذائي الذي يحدده الطبيب

الآثار الجانبية لعملية تكميم المعدة

.المريض معرض للنزيف بعد هذه العملية*

.كما أن المريض معرض للعدوى بعد العملية*

.أحيانا يتعرض المريض لجلطات دموية بعد تكميم المعدة*

.من النادر أيضا حدوث فتق نتيجة لهذه العملية*

.يعاني كذلك المريض أحيانا من القيء بعد العملية .

لذلك لابد من الالتزام بالنظام الغذائي الذي يحدده الطبيب كما لابد من اختيار مركز معروف ودكتور ماهر لتفادي هذه المخاطر ،

حيث أن نجاح العملية يتوقف بشكل كبير على مهارة الطبيب ومدى التزام المريض بالتعليمات

اقرأ المزيد :لماذا تركيا هي أفضل وجهة لعميات شفط الدهون