كيف تساعد نفسك على تخفيف الم الاسنان؟

تخفيف الم الاسنان

هل تعاني من وجع أسنان حاد وتبحث عن طريقة تخفيف الم الاسنان ؟ يمكن أن تتسبب حساسية الأسنان وإصابات الفم وتسوس الأسنان والالتهابات وغيرها من المشاكل في حدوث ألم الأسنان. قد تشعر بألم حارق أو وجع مزعج. يمكن أن يجعل تناول الطعام صعبًا أو يتداخل مع النوم أو يزعجك طوال اليوم.

علاوة على ذلك، لا تتوافق شدة وجع الأسنان دائمًا مع مدى المشكلة. حتى لو كانت المشكلة البسيطة هي سبب وجع الأسنان، فقد تكون خطيرة إلى حد ما. وبسبب هذا، قد يكون من الصعب تحديد متى يكون انزعاج الأسنان شديدًا بما يكفي لتبرير زيارة طبيب الأسنان.

أنواع آلام الأسنان

اعتمادًا على السبب الأساسي، يمكن أن يتخذ ألم الأسنان أشكالًا مختلفة. على الرغم من أنها قد تختلف، إلا أن أعراض وجع الأسنان المحددة قد تشمل:

  • ألم باهت ومستمر.
  • وجع اسنان شديد.
  • ألم أسنان نابض.
  • حساسية الأسنان.
  • التهاب اللثة.
  • صداع.
  • حمى.
  • برودة.
  • طعم غير سار أو رائحة كريهة.

تعرف على أسباب أمراض الرئة 

كيف يمكنك تحديد نوع ألم الأسنان الذي تعاني منه؟

الإجابة المختصرة هي أنه ما لم تقم بزيارة طبيب الأسنان، فلا يمكنك التأكد. ومع ذلك، بشكل عام:

  • قد تكون السن المصابة سببًا لألم الأسنان الباهت والمستمر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يشير ذلك إلى أنك تطحن أسنانك أثناء النوم.
  • قد يكون شق أو تجويف الأسنان سببًا لانزعاج مفاجئ وشديد. يشير أحيانًا إلى وجود مشكلة في التاج أو الحشوة الموجودة.
  • قد تكون العدوى التي أصابت لب السن سببًا لألمك الشديد النابض.
  • قد تكون حساسية الحرارة والبرودة علامة على أمراض اللثة أو التسوس أو الشقوق، من بين حالات أخرى. وقد تشير إلى تآكل مينا الأسنان إذا خف الألم بسرعة.

العناية الذاتية بصحة الأسنان في المنزل

  • حافظ على نظافة الأسنان والفم.
  • اغسل أسنانك بفرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة.
  • قلل من التدخين أو توقف عنه.
  • تناول أطعمة سهلة المضغ والبلع.
  • تجنب المشروبات الساخنة أو الباردة.
  • استخدم نصائح تسكين الآلام: استرح مع رفع رأسك على وسادة.
  • قم بالغرغرة بالماء المالح لتخفيف آلام الأسنان الخفيفة.
  • استخدم كمادات باردة على جانب الوجه لتسكين الآلام.

علاجات وجع الأسنان

كيف تستخدم الماء المالح للغرغرة لتخفيف آلام وجع الأسنان؟

  1. يساعد الماء الدافئ في إذابة الملح، لذا أذيب نصف ملعقة صغيرة في كوب من الماء الدافئ.
  2. لا تشرب السائل؛ بدلاً من ذلك، اشطف فمك به ثم ابصقه.
  3. كرر ذلك بقدر ما تريد.
  4. في حالة ابتلاعه، لا ينبغي للأطفال محاولة استخدام الماء المالح لغرغرة أفواههم.

الكمادات الباردة

خلال أول 24 إلى 36 ساعة، ضع كيسًا من الثلج على خدك بشكل متقطع إذا كان وجهك منتفخًا. قد يقلل ذلك من الانزعاج، خاصة إذا كنت قد أسقطت أسنانك أو خدشتها.ربما يكون الخراج، وهو كيس من القيح والحطام يقع عميقًا داخل جذور أسنانك، سببًا للتورم. قد تصاب فكك وأسنانك الأخرى بعدوى خطيرة نتيجة لذلك. الحمى واحمرار اللثة من الأعراض.

أكياس الشاي بالنعناع

يمكن استخدام أكياس الشاي التي تحتوي على النعناع لتخفيف آلام اللثة وتخدير الألم. قبل وضع كيس شاي مستعمل على المنطقة المصابة، اتركه يبرد قليلاً. يجب أن يكون دافئًا قليلاً.

يمكن أيضًا استخدام هذه التقنية لتبريد المنطقة بدلاً من تدفئتها. إن وضع كيس شاي مستعمل على أسنانك بعد تبريده في الفريزر لبضع دقائق هو الطريقة التي يمكنك بها تحقيق ذلك.

اسباب وجع اسنان

قد يحدث وجع الأسنان نتيجة:

  1. تسوس الأسنان، أو خراج الأسنان، أو سن متصدع أو مكسور، أو حشوة فضفاضة أو مكسورة، أو عدوى – تحدث هذه الحالات غالبًا عندما يكسر السن، مثل ضرس العقل، الجلد ولكن ليس لديه مساحة كافية للثوران بالكامل من خلال مشاكل التقويم.
  2. صرير الأسنان بسبب أمراض اللثة

تعاني من الم اسنان قوي جدا؟!!!

إذا كنت تعاني من الم سنان قوي جدا ولا يمكن تحمله أو علاجه بالطرق المذكورة أعلاه، حتماً لديك بعض المشكلات السنية كما يلي:

أمراض اللثة

عدوى اللثة هي السمة المميزة لالتهاب دواعم السن، والمعروف غالبًا باسم مرض اللثة. وبشكل أكثر دقة، تصبح اللثة ساخنة وحمراء ومتورمة عندما يحدث التهاب اللثة، المرحلة المبكرة من مرض اللثة. يمكن أن ينتج كل من التهاب دواعم السن والتهاب اللثة ألمًا متوسطًا إلى شديد. وبشكل عام، كلما كان الانزعاج أكثر شدة، زادت شدة العدوى.

7 نصائح هامة قبل شد الأنف بالخيوط

تسوس الأسنان

تسوس الأسنان، الذي يشار إليه عادةً باسم تسوس الأسنان، هو التحلل البطيء وتطور التجاويف في مينا الأسنان. السكريات والنشويات من جزيئات الطعام في فمك هي مصدر الغذاء للبلاك، وهو عبارة عن طبقة لزجة من البكتيريا تتطور على مينا الأسنان. وينتج عن هذا إنتاج حمض يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، مما يخلق ثقوبًا ونقاط ضعف. ويتطور التسوس عندما يتدهور مينا الأسنان بمرور الوقت. قد ينتج الألم والحساسية مع تحرك التسوس إلى عمق العاج، الطبقة الرئيسية للسن.

حساسية الأسنان

عندما ينكشف العاج، تتطور حساسية الأسنان. يمكن أن تتسبب التسوسات أو الحشوات القديمة أو انحسار اللثة أو الأسنان التالفة في ذلك. عند التعرض لمحفز، مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة أو التواجد في الهواء البارد، تتميز حساسية الأسنان بعدم الراحة المفاجئ والشديد.

الأسنان المتشققة

يمكن أن تحدث الأسنان المتشققة بسبب الصدمة أو الطحن أو العض العنيف. تشمل الأعراض الألم ودرجة الحرارة وحساسية الطعام. هناك خمسة أنواع من الشقوق: خطوط السحق، والسن المكسور، والسن المتصدع، والسن المشقوق، وكسر الجذر الرأسي. يمكن أن تسبب الشقوق الألم ودرجة الحرارة وحساسية الطعام.

التهاب لب الأسنان

الحالة المعروفة باسم التهاب لب الأسنان تحدث بسبب التهاب وتهيج اللب، وهو النسيج الموجود في منتصف السن. وقد ينتج عن ذلك الألم والحساسية الشديدة لعوامل أخرى، بما في ذلك درجة الحرارة.

يمكن أن يحدث التهاب لب الأسنان بسبب الحالات التالية:

  • تسوس الأسنان
  • تلف الأسنان
  • إجراء العديد من العمليات على السن

نصائح تساعد على تخفيف الم الاسنان

  • الحد من الأطعمة والمشروبات السكرية إلى وجبات خفيفة ووجبات عرضية.
  • اغسل أسنانك مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، ونظف اللثة واللسان برفق.
  • استخدم فرشاة الأسنان أو خيط الأسنان لتنظيف الأسنان.
  • توقف عن التدخين لمنع تفاقم مشاكل الأسنان.
  • حدد مواعيد منتظمة لفحص الأسنان مع نفس طبيب الأسنان.

 3 إيجابيات لإجراء تبييض الاسنان بتقنية زوم